在电竞领域，Poke（中文常译为"消耗"或"远程消耗"）是一种战术策略，指在安全距离使用技能或攻击对敌方造成伤害，同时避免自身受到反击。
Poke战术常见于MOBA类游戏（如《英雄联盟》、《王者荣耀》）、射击游戏和战略游戏中，是高水平对局中至关重要的战术组成部分。
在正式团战开始前，使用Poke技能降低敌方关键英雄的血量，使敌方在团战开始时处于劣势。
当敌方试图推塔时，使用Poke技能阻止敌方接近，保护防御塔不被摧毁，同时消耗敌方血量。
通过Poke技能控制关键区域（如龙坑、野区入口），限制敌方移动，为己方创造视野和资源优势。
典型Poke英雄：杰斯、佐伊、泽拉斯
典型Poke英雄：干将莫邪、嬴政、沈梦溪
典型Poke英雄：半藏、黑百合、法老之鹰
典型Poke英雄：天怒法师、宙斯、痛苦女王
有效的Poke阵容通常包含以下角色：
面对Poke阵容时，可以采取以下策略：
Poke是消耗战术的一种具体表现形式，特指使用远程技能进行消耗。消耗战术的范围更广，包括换血、资源消耗等多种形式，而Poke特指在安全距离的远程技能消耗。
最适合Poke战术的英雄通常具有以下特点：长射程技能、短冷却时间、低风险释放条件。例如《英雄联盟》中的杰斯、泽拉斯，《王者荣耀》中的干将莫邪、嬴政等。
Poke战术的主要弱点包括：害怕强开团阵容、缺乏持续作战能力、对技能命中率要求高、容易被恢复型阵容克制。此外，Poke阵容通常前期较弱，需要时间发育。
提高Poke技能命中率的方法：1) 预判敌方走位；2) 利用地形和视野优势；3) 配合队友的控制技能；4) 观察敌方技能冷却时间；5) 练习技能释放的时机和角度。
在职业比赛中，Poke战术是常见策略之一，尤其在特定版本和阵容搭配下。职业战队会根据对手的阵容选择是否使用Poke战术，并会精心设计Poke阵容的搭配和战术执行细节。
在当今电竞领域，Poke战术已成为高水平对局中不可或缺的战术组成部分。无论是《英雄联盟》的世界赛，还是《王者荣耀》的职业联赛，Poke战术都经常出现在关键比赛中。
Poke战术最早出现在MOBA游戏的早期版本中，随着游戏平衡性的调整和英雄设计的多样化，Poke战术也在不断演变。从最初的简单技能消耗，发展到现在的复杂战术体系，Poke战术已经成为衡量一支战队战术深度的重要指标。
要掌握Poke战术，玩家需要从以下几个方面进行训练：1) 英雄技能熟练度；2) 地图意识与站位；3) 技能命中预判；4) 资源管理；5) 团队配合。只有全面掌握这些要素，才能在实战中有效执行Poke战术。
随着电竞游戏的不断更新和平衡性调整，Poke战术也在不断发展。未来可能会出现更多具有创新性的Poke英雄和战术搭配，为电竞比赛带来更多变数和观赏性。